El contador de horas de trabajo calcula cuántas horas y minutos pasaron entre dos horas del día. Eliges el reloj de 24 horas o el de 12 horas (am/pm), escribes la hora de entrada y la de salida, restas el descanso en minutos y obtienes el tiempo trabajado en horas y minutos y en horas decimales, tal como lo pide la hoja de horas, el registro de jornada o la nómina.
Cómo calcular las horas de trabajo con la calculadora
Tres pasos: elige el reloj de 24 horas (8:00–17:00) o el de 12 horas (8:00 AM–5:00 PM), escribe la hora de entrada y la de salida, y en el campo del descanso pon los minutos que no cuentan como tiempo de trabajo. Al pulsar «Calcule las horas» ves el resultado: de 8:00 a 17:00 con una hora para comer son 8 horas. Un turno que termina al día siguiente, por ejemplo de 22:00 a 6:00, la calculadora lo reconoce sola y devuelve 8 horas. Si te preguntas «cuántas horas trabajo» en toda la semana, suma los días uno por uno y pasa el total a horas y minutos con la
calculadora de minutos a horas.
¿Cuántas horas son de 8 a 5? Tabla de turnos habituales
| Turno | Total | Menos 30 min | Menos 60 min |
|---|
| 6:00–14:00 (6 am–2 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 6:00–15:00 (6 am–3 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 7:00–15:00 (7 am–3 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 7:00–16:00 (7 am–4 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 8:00–14:00 (8 am–2 pm) | 6 h | 5 h 30 min | 5 h |
| 8:00–16:00 (8 am–4 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 8:00–17:00 (8 am–5 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 8:30–17:30 (8:30 am–5:30 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 9:00–17:00 (9 am–5 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 9:00–18:00 (9 am–6 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 10:00–19:00 (10 am–7 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 11:00–20:00 (11 am–8 pm) | 9 h | 8 h 30 min | 8 h |
| 14:00–22:00 (2 pm–10 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 15:00–23:00 (3 pm–11 pm) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 22:00–6:00 (10 pm–6 am) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 23:00–7:00 (11 pm–7 am) | 8 h | 7 h 30 min | 7 h |
| 7:00–19:00 (7 am–7 pm) | 12 h | 11 h 30 min | 11 h |
| 19:00–7:00 (7 pm–7 am) | 12 h | 11 h 30 min | 11 h |
Un turno de 8 a 5 (de 8:00 a 17:00) son 9 horas de reloj, que con una hora para comer quedan en 8 horas trabajadas; de 9 a 5 son 8 horas y con media hora de descanso 7 horas 30 minutos. De 6 am a 3 pm son 9 horas, 8 con la hora de comida. En España la jornada intensiva de 8 a 14 son 6 horas, y de 8 a 17 con una hora para comer salen las 8 horas de la jornada partida. Un turno de 12 horas de 7 a 7 suele tener dos descansos y queda en 11 horas.
¿No encuentras tu turno? Escribe la hora de entrada, la de salida y la duración exacta del descanso en la calculadora de arriba. Para sumar varios turnos del día o toda la semana, pasa el total de minutos a horas con la
calculadora de minutos a horas; para convertir entre el reloj de 24 horas y el formato am/pm usa el
conversor de hora militar.
Resta el descanso solo cuando no cuenta como tiempo de trabajo. Si tu contrato o convenio dice que la pausa es tiempo efectivo de trabajo, o si en Estados Unidos es un descanso corto de 5 a 20 minutos que el empleador debe pagar, deja el campo del descanso en 0. La pausa para comer de 30 minutos o más, en la que quedas libre de toda tarea, sí se resta.
¿Cómo funciona la calculadora de horas?
Convierte las dos horas a minutos desde la medianoche, resta la hora de entrada de la de salida, descuenta el descanso y muestra el resultado en horas y minutos y en horas decimales. Si la hora de salida es menor que la de entrada, suma 24 horas, porque el turno terminó al día siguiente. El descanso tiene que ser más corto que el turno completo; si no, la calculadora avisa del error.
¿Cómo contar las horas de trabajo con descanso?
A la hora de salida le restas la de entrada y después el descanso. Ejemplo: de 7:30 a 16:00 son 8 horas 30 minutos; al restar 30 minutos de descanso quedan 8 horas, es decir, 8.0 h en la hoja de horas. De 8:15 a 17:00 con 45 minutos para comer salen 8 horas, y de 9:00 a 17:30 con media hora también 8 horas.
El sueldo sale de multiplicar las horas decimales por la tarifa por hora: 7.5 h × $15 = $112.50 (en España, 7,5 h × 12 € = 90 €).
Convertir minutos a horas decimales
Las hojas de horas y los programas de nómina trabajan con horas decimales, no con horas y minutos. Una hora tiene 60 minutos, así que los minutos se dividen entre sesenta: 15 minutos = 0.25 h, 30 minutos = 0.5 h, 45 minutos = 0.75 h, 7 horas 20 minutos = 7.33 h. Fórmula:
minutos ÷ 60 = horas decimales (por ejemplo, 7 h 20 min = 7 + 20 ÷ 60 = 7.33 h)
Jornada laboral, descansos y horas extra según la ley
España. La jornada máxima es de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual y de 9 horas ordinarias al día salvo que el convenio fije otra distribución, con 12 horas de descanso entre jornadas (art. 34 del Estatuto de los Trabajadores). Cuando la jornada continuada supera las 6 horas hay una pausa de al menos 15 minutos, que solo cuenta como tiempo de trabajo si lo dice el convenio o el contrato (art. 34.4). La empresa debe llevar un registro diario de jornada con la hora de inicio y de fin de cada trabajador y guardarlo 4 años (art. 34.9). Las horas extraordinarias son voluntarias, no pueden pasar de 80 al año y se pagan al menos como una hora ordinaria o se compensan con descanso en los 4 meses siguientes (art. 35). El trabajo nocturno va de las 22:00 a las 6:00 (art. 36) y el descanso semanal es de día y medio (art. 37). La reducción a 37,5 horas no está en vigor: el Congreso la rechazó en septiembre de 2025. El salario mínimo de 2026 es de 1.221 € al mes en 14 pagas, 17.094 € al año (Real Decreto 126/2026).
Estados Unidos. La ley federal (FLSA) obliga a pagar las horas que pasan de 40 a la semana al menos a tiempo y medio, 1.5 veces la tarifa normal (29 U.S.C. § 207); trabajar el sábado, el domingo o un festivo no da derecho a horas extra por sí solo. La ley federal no exige descansos: los descansos cortos de 5 a 20 minutos se pagan como tiempo trabajado y la pausa para comer de 30 minutos o más no se paga, siempre que quedes libre de toda tarea (29 CFR 785.18 y 785.19). El empleador puede redondear la entrada y la salida a 5 minutos, a la décima o al cuarto de hora si el redondeo no te quita tiempo a la larga (29 CFR 785.48). El salario mínimo federal sigue en $7.25 la hora; muchos estados tienen uno más alto y sus propias reglas de descanso, como California, donde un turno de más de 5 horas incluye una pausa para comer de 30 minutos (Labor Code § 512).
América Latina. En México la jornada diurna es de 8 horas, la nocturna de 7 y la mixta de 7 horas y media (art. 61 LFT), con media hora de descanso en la jornada continua (art. 63). La reforma de las 40 horas ya está en la Constitución y en la LFT (DOF de marzo y mayo de 2026), pero entra por etapas: 48 horas semanales en 2026, 46 en 2027, 44 en 2028, 42 en 2029 y 40 en 2030. Las horas extra se pagan al doble las primeras 9 de la semana en 2026 y al triple las siguientes, con un máximo de 4 al día (arts. 66 a 68); el salario mínimo 2026 es de $315.04 diarios ($440.87 en la frontera norte). En Colombia la jornada es de 42 horas semanales desde julio de 2026 (Ley 2101 de 2021), la noche va de las 7 p. m. a las 6 a. m. (Ley 2466 de 2025), el recargo nocturno es del 35 %, las horas extra diurnas del 25 % y las nocturnas del 75 % (art. 168 CST), con tope de 2 horas extra al día y 12 a la semana; el dominical es del 90 % en 2026 y será del 100 % en julio de 2027. En Chile la jornada ordinaria es de 42 horas desde abril de 2026 y bajará a 40 en abril de 2028 (Ley 21.561), con tope de 10 horas al día, media hora de colación que no cuenta como trabajada (art. 34) y horas extra, 2 al día como máximo, pagadas con un 50 % de recargo. En Argentina rigen las 8 horas diarias o 48 semanales (Ley 11.544), la jornada nocturna de 21 a 6 dura 7 horas y las horas extra llevan un 50 % de recargo entre semana y un 100 % los sábados después de las 13, domingos y feriados (art. 201 LCT), con tope de 3 al día, 30 al mes y 200 al año. En Perú la jornada es de 8 horas diarias o 48 semanales, el refrigerio de al menos 45 minutos no forma parte de la jornada y las horas extra se pagan con un 25 % de recargo las dos primeras y un 35 % las siguientes (D.S. 007-2002-TR).
En el turno de noche el contador de horas funciona igual, pero conviene saber qué horas llevan recargo: en España el trabajo nocturno es el que se hace entre las 22:00 y las 6:00 y el trabajador nocturno no puede hacer horas extra ni pasar de 8 horas al día de promedio en 15 días (art. 36 ET); en Estados Unidos la ley federal no fija un plus nocturno, solo el de las horas extra. Apunta por separado las horas nocturnas, las de domingo o festivo y las horas extra: cada una se paga con su recargo y la nómina las muestra en líneas distintas.
Las reglas anteriores son para trabajadores por cuenta ajena. Si eres autónomo, contratista independiente o trabajas por horas con varias empresas, el cálculo de las horas es el mismo, pero los límites de jornada, los descansos y los recargos dependen de tu contrato y del país. Las cifras se comprobaron en noviembre de 2026 con los textos legales; los convenios colectivos pueden mejorarlas.
Horas extra: cómo calcularlas a partir de las horas trabajadas
Suma las horas trabajadas de la semana (sin los descansos que no cuentan) y resta la jornada ordinaria, que suele ser de 40 horas. Cinco turnos de 7:00 a 16:00 con una hora para comer dan 5 × 8 = 40 horas, sin horas extra; los mismos turnos con media hora de descanso dan 5 × 8.5 = 42.5 horas, es decir, 2.5 horas extra. En Estados Unidos esas 2.5 horas se pagan a 1.5 veces la tarifa normal; en España se pagan al menos como una hora ordinaria o se compensan con descanso, según el convenio.
Con jornada irregular, turnos rotativos o cómputo anual, las horas extra son las que superan la jornada pactada en el periodo de referencia, no las de un día suelto. Por eso conviene llevar las horas por semanas y compararlas con el cuadrante o el horario publicado.
Anota los resultados en horas decimales (8.5 en vez de 8:30) para poder sumar las semanas en Excel o en la hoja de horas sin volver a convertir.
Turnos de noche que pasan de medianoche
El turno de noche se escribe igual que el de día, por ejemplo de 22:00 a 6:00 (10 pm a 6 am). La calculadora ve que la hora de salida es menor que la de entrada, suma 24 horas y devuelve 8 horas; con media hora de descanso, 7 horas 30 minutos. El turno de 19:00 a 7:00 (7 pm a 7 am) son 12 horas, 11 si tiene una hora de descanso. En la nómina, las horas nocturnas suelen ir en una línea aparte con su recargo.
Hoja de horas semanal y mensual
En la hoja de horas sumas las horas de cada día. Cinco días de 8:00 a 17:00 con una hora para comer dan 5 × 8 = 40 horas. Un mes de 21 días laborables son 168 horas; lo que pasa de ahí son horas extra o trabajo en fin de semana. En Estados Unidos la nómina suele ser quincenal o por dos semanas, así que apunta también el total de cada semana, que es lo que decide las horas extra.
Anota cada turno nada más calcularlo, con el descanso y las horas extra si las hay. Tu propio registro sirve para comprobar la nómina: en España la empresa debe llevar el registro diario de jornada y entregarte el resumen de horas extra con el recibo de salarios (arts. 34.9 y 35.5 ET), y en Estados Unidos debe conservar los registros de horas trabajadas y de pago (29 CFR 516).
Calculadora De Horas Español
Publicado: Mon Oct 18 2021
Última actualización: Wed Jul 06 2022
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